Mensa Bispinghof
3,3
3174
Basmatireis (1)
0
23850645
0.5
2025-08-04
3.7
0co2b
0h20b
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 9.00 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
bei der herstellung werden 9.88 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 326g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 326g. die co₂-bilanz verbessert sich leicht.
vegan
Basmatireis (1)
5598
Prinzessbohnen mit Zwiebelschmelze (1)
0
23854731
0.5
2025-08-05
2.2
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 0.89 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 93g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Prinzessbohnen mit Zwiebelschmelze (1)
Speiseplan
4644
Kurkumareis (1)
0
23836542
0.3
2025-07-30
2.4
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 3.30 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 60g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Kurkumareis (1)
0,30 euro_symbol 2,4 star4645
Veganer Haselnusspudding (AHA)
0
23836543
0.7
2025-07-30
2.4
aha) enthält hafer*
bei der herstellung werden 4.85 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 126g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Veganer Haselnusspudding (AHA)
0,70 euro_symbol 2,4 star1013082
Wrap mit Hummus und Gemüse (AWE)
0
23838463
3.1
2025-07-30
3.7
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 31.82 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 256g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
vegan
Wrap mit Hummus und Gemüse (AWE)
3,10 euro_symbol 3,7 star1013083
Backkartoffel mit Kräuter-Quark, Radieschen (G) Beilagensalat
0
23836539
2.45
2025-07-30
3.0
bei der herstellung werden 7.94 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 386g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Backkartoffel mit Kräuter-Quark, Radieschen (G) Beilagensalat
2,45 euro_symbol 3,0 star4648
Asiagemüse (1,AWE,F)
0
23838466
1.1
2025-07-31
2.7
1) mit farbstoff
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 3.31 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 121g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
f) enthält soja*
vegan
Asiagemüse (1,AWE,F)
1,10 euro_symbol 2,7 star1013084
Schwenkkartoffeln Münsterlandknolle
0
23838467
1.1
2025-07-31
3.6
bei der herstellung werden 1.15 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 96g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Schwenkkartoffeln Münsterlandknolle
1,10 euro_symbol 3,6 star1013085
Amarettocreme (1,AWE,C,F,G)
0
23838468
0.7
2025-07-31
3.2
1) mit farbstoff
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 4.83 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
c) enthält ei*
co₂-fußabdruck pro portion: 225g. der co₂-verbrauch ist schlechter als der durchschnitt.
f) enthält soja*
g) enthält milch*
mit alkohol
vegetarisch
Amarettocreme (1,AWE,C,F,G)
0,70 euro_symbol 3,2 star4647
Bamischeiben (2,AWE,C,F) Avocado-Dip (G) mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
0
23838464
3.1
2025-07-31
2.5
2) mit konservierungsstoff
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 15.95 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
c) enthält ei*
co₂-fußabdruck pro portion: 480g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
f) enthält soja*
g) enthält milch*
vegetarisch
Bamischeiben (2,AWE,C,F) Avocado-Dip (G) mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
3,10 euro_symbol 2,5 star4649
Linsen Dal mit Süßkartoffel und Spinat mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
0
23838465
2.6
2025-07-31
2.3
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 3.76 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 201g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
vegan
Linsen Dal mit Süßkartoffel und Spinat mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
2,60 euro_symbol 2,3 star4652
Wildreis (1)
0
23840306
0.5
2025-08-01
2.6
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 9.88 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 166g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Wildreis (1)
0,50 euro_symbol 2,6 star3175
Erbsen und Mais (1)
0
23840305
0.5
2025-08-01
3.6
0co2a
0h20a
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 1.65 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 108g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Erbsen und Mais (1)
0,50 euro_symbol 3,6 star1003425
Karamelpudding (G)
0
23840307
0.7
2025-08-01
2.6
0co2b
0h20a
bei der herstellung werden 7.02 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 309g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Karamelpudding (G)
0,70 euro_symbol 2,6 star1013253
Bunte Gnocchipfanne mit Gemüse (AWE) mit Kräuterrahmsauce (F)
0
23840303
3.4
2025-08-01
3.1
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 2.86 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 255g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
f) enthält soja*
vegan
Bunte Gnocchipfanne mit Gemüse (AWE) mit Kräuterrahmsauce (F)
3,40 euro_symbol 3,1 star4650
Griechischer Kartoffel-Gemüse-Auflauf (G) mit Tomaten-Schmandsauce (G)
0
23840304
2.3
2025-08-01
3.6
bei der herstellung werden 8.97 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 401g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Griechischer Kartoffel-Gemüse-Auflauf (G) mit Tomaten-Schmandsauce (G)
2,30 euro_symbol 3,6 star3174
Basmatireis (1)
0
23850645
0.5
2025-08-04
3.7
0co2b
0h20b
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 9.00 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
bei der herstellung werden 9.88 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 326g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 326g. die co₂-bilanz verbessert sich leicht.
vegan
Basmatireis (1)
0,50 euro_symbol 3,7 star4657
Erbsen und Möhren
0
23850646
0.3
2025-08-04
2.7
bei der herstellung werden 1.00 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
bei der herstellung werden 1.22 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 70g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 70g. die co₂-bilanz verbessert sich wesentlich.
dieses gericht verursacht mind. 50% weniger co2 emissionen
vegan
Erbsen und Möhren
0,30 euro_symbol 2,7 star4658
Haferjoghurt mit Himbeeren (AHA,HMA)
0
23850647
0.9
2025-08-04
3.5
aha) enthält hafer*
bei der herstellung werden 0.85 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
bei der herstellung werden 1.21 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 76g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 86g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
hma) enthält mandeln*
vegan
Haferjoghurt mit Himbeeren (AHA,HMA)
0,90 euro_symbol 3,5 star1013485
Thai-Mango-Curry Basmatireis (1)
0
23850642
2.85
2025-08-04
2.7
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 32.15 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 620g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
vegan
Thai-Mango-Curry Basmatireis (1)
2,85 euro_symbol 2,7 star1013486
Spaghetti (AWE) mit Tomaten-Pestosauce (1,4) und Rucola und Grana Padano (G)
0
23850643
2.6
2025-08-04
3.6
1) mit farbstoff
4) mit geschmacksverstärker
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 12.79 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 299g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
der co₂-verbrauch ist schlechter als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
g) enthält milch*
vegetarisch
Spaghetti (AWE) mit Tomaten-Pestosauce (1,4) und Rucola und Grana Padano (G)
2,60 euro_symbol 3,6 star4655
Kartoffel-Broccoligratin (G)
0
23850644
2.45
2025-08-04
3.2
bei der herstellung werden 15.50 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 727g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Kartoffel-Broccoligratin (G)
2,45 euro_symbol 3,2 star5598
Prinzessbohnen mit Zwiebelschmelze (1)
0
23854731
0.5
2025-08-05
2.2
1) mit farbstoff
bei der herstellung werden 0.89 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 93g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Prinzessbohnen mit Zwiebelschmelze (1)
0,50 euro_symbol 2,2 star4663
Kräutercouscous (AWE)
0
23854730
0.5
2025-08-05
3.7
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 0.61 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 113g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
vegan
Kräutercouscous (AWE)
0,50 euro_symbol 3,7 star4664
Tiramisu (AWE,C,G)
0
23854732
1.1
2025-08-05
3.0
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 5.43 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
c) enthält ei*
co₂-fußabdruck pro portion: 293g. der co₂-verbrauch ist besser als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Tiramisu (AWE,C,G)
1,10 euro_symbol 3,0 star4661
Vollkorn-Nudeln (AWE) mit Ricottasauce (G) mit Paprika Chilipesto und Rucola
0
23854729
2.6
2025-08-05
2.6
awe) enthält weizen*
der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
g) enthält milch*
vegan
vegetarisch
Vollkorn-Nudeln (AWE) mit Ricottasauce (G) mit Paprika Chilipesto und Rucola
2,60 euro_symbol 2,6 star4660
Tomatenragout mit Hirtenkäse überbacken (1,G) Kräutercouscous (AWE)
0
23854728
3.4
2025-08-05
3.3
1) mit farbstoff
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 14.91 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 1777g. der co₂-verbrauch ist schlechter als der durchschnitt.
g) enthält milch*
vegetarisch
Tomatenragout mit Hirtenkäse überbacken (1,G) Kräutercouscous (AWE)
3,40 euro_symbol 3,3 star4659
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse (AWE,F) mit Asia-Gemüsesauce (AWE,F,J)
0
23854727
3.65
2025-08-05
3.2
awe) enthält weizen*
bei der herstellung werden 7.52 liter wasser pro portion verbraucht. der wasserverbrauch liegt unter dem durchschnitt.
co₂-fußabdruck pro portion: 285g. der co₂-verbrauch ist mind. 50% besser als der durchschnitt.
diese gericht verursacht mind. 50% weniger co2-emissionen als ein vergleichbares gericht.
f) enthält soja*
j) enthält senf*
vegan
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse (AWE,F) mit Asia-Gemüsesauce (AWE,F,J)
3,65 euro_symbol 3,2 starInformationen
Über die Mensa
Bispinghof 9, 48143 Münster
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